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カニ!!!

いつもありがとうございます。

レアルステイト 御経塚店の斎藤です!

先日、加賀の山本屋さんでカニを食べてきました〜〜!!


生のカニを初めて食べました!

生、茹で、蒸し、焼きとカニを堪能しました。

美味しかったです\( ˆoˆ )/!!


カニを食べると毎回激しい眠気に襲われ、、

皆さんはそのような経験ないでしょうか?

アミノ酸の一種のグリシンという栄養素をたくさん摂取すると、身体の深部体温が下がって眠くなるのです!

海老や蟹に含まれている甘い成分がグリシンです。

カニは高タンパクで低脂肪のヘルシー食材です!

糖質や脂質の代謝を良くするビタミンのB1、B2も豊富なため、美味しいうえに太りにくいという点が魅力です!!!

皆さん、美味しく食べてダイエット頑張りましょう\( ˆoˆ )/

2017年8月28日

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