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風邪予防対策!

レアルステイト富山店です!

今冬もインフルエンザの流行期に入り、マスク姿の人が目立つようになりました(>_<)

風邪を寄せ付けないためには、自分なりの予防策が大切!

予防の基本はうがい、手洗いと十分な休息!

「緑茶でうがい」や「ショウガをとる」というのは最近知られてる事ですが、「主食・主菜・副菜がそろう食事を日ごろからする」という普段から心掛けたいものですo(^-^)o

食事に関しましては、あらゆる方面からでもウチの栄養士にご相談ください(^^)

2017年8月28日

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